شادی چیست ؟ چگونه می توان شادی را به خود و دیگران هدیه کنیم ؟ ( جلسه نهم )

خلاصه جلسه نهم

۱- قضاوت ممنوع
عموم انسانها عادت کردند که هر اتفاقی را بلافاصله بر چسب خوب و بد بزنند !
در حالیکه ما ۱۰% ماهیت آن اتفاق را می بینیم و فکر می کنیم که آن فاجعه است !
۲- افکار منفی ممنوع
اندیشه های ما ، آینده ما را رقم خواهند زد .
اگر می خواهیم به خوبی ها برسیم باید اندیشه های خوبی داشته باشیم .

افکار منفی اتفاقات منفی را برای ما ایجاد خواهد کرد.
وقتی یک فکر منفی را فقط یکبار در ذهن خود بیاوریم ، ضمیر ناخود آگاه ما ، آن را هزاران بار تکرار می کند و اتفاق منفی را به ما نزدیک می کند و ما آن را به حساب سرنوشت شوم خود محسوب می کنیم . شب به هنگام خواب یکبار به خود می گویید : چقدر من بدبختم ! و به خواب می روید . صبح که ازخواب بیدار می شوید ظاهراً اتفاق بدی نیفتاده اما شما احساس کسالت و بی حوصلگی ، کم صبری و …… دارید .
از خودت سوال می کنی چرا حالم خوب نیست ؟!
زمانیکه شما در خواب بودید ( ضمیر خودآگاه ) فعالیتی نداشته اما ضمیر ناخود آگاه در تمام احوالات شما فعال است و تا صبح هزاران بار تکرار کرده بدبختی ! بدبختی ! …. و انرژی منفی حاصله از کلمات منفی در شما اثر ناخوشایندی را ایجاد کرده است .

لازم به ذکر است ضمیر ناخودآگاه کاری به صحت و سقم کلمات و جملات ندارد و هر چه گفته شود چه مثبت و چه منفی می پذیرد و فعالانه روی آنها عمل می کند.

۳- این جمله را با خودت مکرر تکرار کن .

دنیا به همین شکل موجود خوب است

•  ماه به دور زمین و زمین به دور خورشید می گردد.
•  گل ها شکفته می شوند .
•  پرندگان آواز می خوانند .
•  مردم ازدواج می کنند .
•  گاهی ازدواج ها منجر به طلاق می گردد .
•  آدم ها با هم جدال می کنند .
همه اینها بخش هایی از شکل دنیاست .
غربالگری هفته :

مقایسه – قضاوت – وابستگی به غیر خداوند ، حسادت و توجیه رفتارهای اشتباه خود ممنوع

نسرین فنایی / کارشناس تربیتی